网易首页
应用
快速导航

推荐五种食物饭后不饿，长时间保持饱腹感是减肥的秘诀！

你能吃些什么让自己很快吃饱，长时间不觉得饿？炸薯条还是爆米花？我们需要找到能让你饱而不胖的食物。说到减肥，纸上谈兵很简单：少吃多锻炼。但我们都知道当我们开始减少卡路里时的感受。我们 [更多]
新闻
吃遍世界角落
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

更多相关

台湾人试吃18公斤凤梨，头一天吃了6斤，肚子饱腹感很强

新闻
芬岛花音
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

减肥也能吃的“营养面条”，高纤维、饱腹感强，好吃不长肉

新闻
改娣
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

趁着早春开始减重，晚餐就吃这道菜，营养促消化，低脂饱腹感强

新闻
郎腊梅和
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

减肥离不开的低卡主食，超“抗饿”，饱腹感强，体重蹭蹭掉

新闻
暗香疏垠
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

这三素菜一起炒实在鲜美极了，低脂饱腹还不长胖，每次上桌必吃光

新闻
斯佳丽的小厨房
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

这菜1元钱1斤，简单烧一烧就赛肉香，低脂饱腹助消化，好吃不上火

新闻
斯佳丽的小厨房
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

总是吃不饱？吃了还想吃？这4个「饱腹法则」能帮你！

新闻
薄荷健康App
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

窝窝头这样做，口感不发硬，营养健康饱腹感强，还能促进肠胃蠕动

视频
独家爱美食
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

烤的流糖的红薯，焦香味浓，饱腹感强

视频
科技数码的星空
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

70后大姐做了一桌减肥菜，味道好饱腹感强，节后准备开始减肥

视频
小叮当娱乐人
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

奇亚籽是放纵餐后的救星，蛋白质高，饱腹感强，1勺就够

视频
美多数码
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

适合减肥吃的主食，做法简单，饱腹感超强，营养丰富还美容养颜

视频
飞天似流云
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

每天顶着饱腹感入睡，醒来又是饥饿感，终于失去了站上秤的勇气。

视频
八卦杂记
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

这个司康饱腹感超强，口感葱香味，特别好吃

视频
华杰育儿站
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

无油无糖黑全麦奇亚籽软欧包,超低卡饱腹感十足减脂必备好吃不胖

视频
努力瘦成小仙女
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

充满惊喜的甜菜根炖饭，送给喜爱高饱腹感料理的摩羯座

视频
娱乐荣誉奖
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

想“暴瘦”，就多吃豆腐吧！增强饱腹感还能减脂

新闻
嗒嗒
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

都说全麦饼干饱腹感强！升糖会高吗？吃上90克餐后血糖令人欣喜！

视频
糖友三餐
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

这么吃第二天，我体重下降了2斤，热量超低饱腹感强

视频
我是美食小兮
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

没有更多内容了
热点新闻
热点图集
© 1997-2021 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 广告服务 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报