粗粮

推荐拒绝亚健康从吃开始 上“真快乐”粗粮搬回家

如今,痛风越来越年轻化。很多年轻人无肉不欢,但其实,肉类食品嘌呤含量往往较高,尤其是动物内脏、海鲜,一旦过量食用,就会导致尿酸生成过多,如果来不及排出,就容易招来痛风。不仅如此,年 [更多]
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