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推荐想要瘦，多吃燕麦和大豆！《科学》子刊：高纤维食物扛饿真的很简单

▎药明康德内容团队编辑超重和肥胖已经成为当下常见的一类代谢疾病，并且它往往会引发更多的不良健康后果，比如增加心血管疾病、糖尿病的风险。除了能量摄入过多，肥胖的发生往往还与体内能量平 [更多]
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