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推荐摄入糖分过多有害健康，这些隐藏的“高糖分”食物，要尽量少吃

越来越多的人，意识到了“糖分”的危害性，所以日常饮食中，特别注意“糖分”的摄入量，远离一切带“糖”的食物，像白糖、红糖、糖果……就连小甜品，也在慢慢疏远。殊不知，“糖分”无处不在， [更多]
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