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推荐【首儿所蒲公英科普】合理膳食结构长什么样？

杜磊儿童营养研究中心主管护师儿童的健康成长离不开均衡的饮食。合理的膳食结构应该包括五大类食物：谷物、蔬菜、水果、肉类和豆类。谷物是主食，提供能量，要注意粗细搭配，如米饭、面条和杂粮 [更多]
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