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推荐真的假的？认知行为疗法竟跟抗抑郁药一样有效？

答案是肯定的。发表在美国心理学会的核心刊物的文章中提到，用认知行为疗法治疗抑郁症，短期内效果跟吃抗抑郁药一样好。同时，《中国抑郁障碍防治指南》中也提出，对于轻度到中度的抑郁症患者， [更多]
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