薏米粥

推荐同样是吃红豆薏米粥,为什么有人选择自煮有人购买罐装?

薏米,又叫做薏苡仁,是传统的药食兼用谷物资源,被誉为"世界禾本科植物之王"。薏米种子含有丰富的氨基酸、蛋白质、维生素等营养成分,是卫健委最新公示的101种药食同源名单之一,具有抗氧 [更多]
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