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踮脚尖

推荐一招一式就能养五脏

养五脏的方法有很多，最重要的不是追求哪种最好，而是贵在坚持。只有越简单、越便于操作的方法，才有利于长期练习。常闭双眼养肝血中医强调肝主藏血的功能，认为“人卧则血归于肝”。眼皮就好比 [更多]
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踮脚尖有益提升肾功能

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