推荐「类黄酮」被科学家认证“长寿物质”!这几种食物含量最高

预防骨密度流失《营养学》杂志刊登研究发现,大豆异黄酮含量高的发酵豆制品可预防绝经后妇女的骨丢失。还有研究显示,类黄酮可起到保护脑部神经的作用。3个技巧吃够类黄酮作为类黄酮主要来源的 [更多]
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