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推荐想要减肥，这4种高热量水果碰不得，比吃肉还“长肉”！

很多人会选择水果代餐进行减肥，但是有的人却越吃越胖，这是怎么回事呢？首先，身体的营养补充需要均衡，光吃水果不吃其他食物的行为，容易导致营养不均衡，缺乏足够的碳水跟蛋白，身体的肌肉也 [更多]
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