推荐跑马拉松的“优先级”:节奏“比”能力更重要

题记:马拉松和半马以及10公里是有很大区别的,对于大多数跑者来说,经过一定时间的锻炼,完成半马和10公里这样的距离总能轻松拿捏,即便赛道上有一些突发情况,我们也能够跑完,所以大多数 [更多]
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