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推荐如何应对夏季心血不足引发的问题？这些药材可食补！

在古代的中国，《黄帝内经》是一本重要的医学典籍。其中提到夏季不仅需要顺时养生，还需要注意养心。对于那些思虑较重的人来说，夏天容易出现睡眠浅、睡不踏实，心烦心悸等问题，这很可能是心血 [更多]
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爱养生的刁娅
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