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推荐膳食纤维是什么？4种食物帮你补足膳食纤维！

膳食纤维已经成为一种饮食概念，是各类营养品、保健品宣传营养功效的高热词。但不少人对它并不了解，甚至误解了它的营养功能。膳食纤维的分类随着膳食结构的精细，膳食纤维已被认定为继蛋白质、 [更多]
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