推荐颈椎不舒服怎么办?颈椎功能锻炼操来一套

现如今,用电脑、玩手机的低头族越来越多,颈椎病的发病率也越来越高。颈椎功能锻炼操可以在很大程度上缓解颈椎病带来的不适症状,延缓颈椎退变的过程。话不多说,让我们练起来吧。@@vide [更多]
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