推荐经常吃小米,是升糖还是降糖?糖尿病人能吃吗?3个好处你一定要知道

▎药明康德内容团队编辑小米,在历史上曾经是很多地方的主食之一。但如今,在我们的餐桌上,和大米、精制白面条和玉米等相比,小米已经没有那么常见了。事实上,作为一种粗粮,小米不仅可以填饱 [更多]
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