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推荐健身专家彼得·阿提亚：有助提升肌肉和健康水平的10大关键运动

在健身领域，博士彼得·阿提亚是一位备受尊敬的专家，他不仅在肌肉建设方面有着深入的研究，还致力于探索运动与长寿之间的奥秘。近日，他慷慨地分享了他最喜爱的10个关键运动，这些练习不仅助 [更多]
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