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推荐全面分析：所有形式的间歇性禁食都有助减肥并改善身体健康状况

撰文|王聪禁食（Fasting），是指在一定时间内不食用或少食用食物，通常持续时间从12小时到3周不等，有许多研究表明，禁食可以延长多种实验生物的寿命。许多前瞻性临床试验也表明，禁 [更多]
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