推荐人称“通便克星”!一通便,二养胃,三润肺,随手一炒,营养解馋

芋头——人称“通便克星”的神奇食材芋头,又称为芋艿或木荷,是一种根茎类蔬菜,被誉为“通便克星”。它不仅美味可口,而且营养价值丰富,拥有多项健康益处。芋头富含膳食纤维、维生素C、钾和 [更多]
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