快速导航

推荐最系统的肩部拉伸运动训练

肩上涉及5 项主要的运动：（1）屈伸运动，（2）外展和内收，（3）外旋转和内旋转，（4）缩回和伸长，以及（5）上提和下降。肩关节的骨头由肱骨（上臂骨）、肩胛骨和锁骨组成。 [更多]
新闻
世界脊柱健康联盟
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

更多相关

运动训练中的关键变量：如何调控与改变

新闻
二次元小韩
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

撑杆跳运动员的训练日常

新闻
光旭教练
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

铁人三项运动员的日常训练

新闻
你的人那里闲聊
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

搏击运动 让青少年在训练中健康成长

新闻
FTV足球频道
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

校园拳击运动 #拳击女孩 #拳击训练 #多彩校园青春飞young

新闻
徒摄大陆
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

适合格斗运动员的力量肌肉增长训练方法

新闻
阳光情感shuo
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

国外培养短跑运动员，教官展开魔鬼训练，普通人无法承受

新闻
埃蒙家生活
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

首都儿研所运动项目团队“运动+专注+认知”训练体系分享

新闻
母婴知识探索
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

2025体育单招 新增31所运动训练招生院校共计划招收1455人！

新闻
上场
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

乒乓运动员日常训练，若非亲眼所见不敢相信，国外拿什么赢

新闻
搞笑地小馆
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

运动训练对自闭症儿童康复的重要作用

新闻
天津拓慧智元儿童发展中心
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

运动员家庭有多卷，宝宝不会走路也要训练，表情说明一切！

新闻
大表哥趣说
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

【名医名科】肺也可以运动康复训练，一起学起来吧！

新闻
长春中医药大学附属医院
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

热爱运动健身的帅哥，长期坚持训练让自己变得更好

新闻
街拍老哥
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

奥运竞走运动员切阳什姐现在训练的意义是什么？

新闻
东南卫视
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

一年学费3万美元的美国大学排球运动员，每天学习训练两不误！

新闻
鳄鱼知识局
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

运动员训练，换成是你，你能坚持多久？

新闻
小杨视频剪辑
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

运动日常训练

新闻
小圆说体育
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

14位名人运动员，挑战海豹突击队特种兵训练项目，被练吐练哭....

新闻
混元嘉玉
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

没有更多内容了
热点新闻
© 1997-2024 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 广告服务 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报
无障碍浏览 进入关怀版