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推荐为什么运动后体重会上涨呢？这些原因你要知道

今天一位小伙伴来咨询，自己饮食正常在吃，还进行了运动，为什么体重上涨了呢？相信这种情况不是个例，很多朋友都遇到过。当人们运动后体重上涨，可能存在以下几个原因：1.水分潴留：运动时身 [更多]
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张金坤体重管理
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