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推荐减肥期间，为什么更加推荐你跳绳减肥，而不是跑步减肥呢？

原创文章，抄袭必究！说到减肥，很多人都认为少吃就会瘦下来，而事实上如果你不运动，你是没有办法瘦下来的，并且你的身体素质也会越来越差而已，如果总是不运动你的心肺功能较弱，体质较弱，身 [更多]
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