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推荐不懂跑步还敢跑马拉松？瞎跑小心后悔一辈子！

随着马拉松运动在全球范围内的普及，越来越多的业余跑者加入了这个行列。然而，近年来马拉松赛场上出现了不少猝死和晕倒事件，引发了人们对跑步安全和健康的深刻反思。有跑友分享了他的马拉松经 [更多]
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