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推荐夏日饮食不宜贪凉，饮食保健让你健康度过夏日。

即将进入炎热的夏天，很多人爱吃冰品喝冷饮，觉得这是最爽快的消暑方式。如果偶尔吃一次还好，但过度贪吃可就不妙；因为夏季时节人体内的热气与湿气重，需要通过毛孔来排出，以确保心气稳定与身 [更多]
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