推荐吃山药会预防骨质疏松?北大教授:大错特错,真正补钙的是2件事

我们身边一些中老年人常常抱怨,睡觉的时候总是腰酸背痛,走路走得久了,腿疼得不行,这些都很可能是骨质疏松造成的。据了解,我国大约有2.1亿人深受不同程度骨质疏松的困扰,这里面不仅仅有 [更多]
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