推荐比红薯还养人!这种薯类食物秋冬吃能“大补”,6个必吃理由,第一个就很珍贵

芋头——和红薯、土豆、紫薯、山药类似,都可以算作杂粮,也都是冬季最不能错过的养生食物。芋头含有丰富的淀粉、膳食纤维、多种维生素及矿物质,经常食用,有以下6个好处——01有助减肥秋冬 [更多]
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