推荐薏米和它泡一泡,早晚喝一杯,排湿毒减体脂,小肚子都平了!

湿气在中医中并不单指体内水分多,如果你经常久坐不动、熬夜、猛吹空调、爱吃冷饮,就很容易让脾脏受伤。脾是调节体内水分的“搬运工”,脾虚,体内的湿气就不能及时排出,可能会导致一系列湿气 [更多]
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