推荐英国杂志:每天3份蔬菜2份水果,全因死亡率最低,多吃蔬菜有害?

发表在《Circulation》杂志上的一项研究指出,每天吃3份蔬菜+2份水果,全因死亡率最低,因而也最有利于身体健康。在这项研究中,统一把一份定义为80克,所以3份蔬菜加2份水果 [更多]
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