推荐这种“花青素之王”一周吃3次,效果惊人衰老、视力、免疫应接招

凉拌紫甘蓝这是一道清甜脆爽的凉拌紫甘蓝,清爽又解腻,抗氧化能力强,紫甘蓝都是花青素,很适合减脂期食用,做法也简单,大家试一试吧。食材;紫甘蓝,黄瓜,胡萝卜,小米辣,蒜。山药紫薯饼奶 [更多]
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