推荐芡实:“水中人参”益肾固精

|点击右上角关注,阅读更多养生知识!芡实是睡莲科植物芡的成熟种仁,颜色白如莲子,细如珍珠,被誉为“水中人参”,古药书中说,芡实是“婴儿食之不老,老人食之延年”的粮菜佳品,它具有“补 [更多]
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