推荐该睡不睡,心脏遭罪!我国学者发现打破昼夜节律致心脏病的机制

昼夜节律,即生物钟,已得到科学家的广泛研究。昼夜节律赋予了人类行为和生理学的时间模式,使身体内在与外在环境的预期变化保持一致,被扰乱的昼夜节律会对健康产生影响。逆天而行的作息会增加 [更多]
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