推荐四大泳姿系列谈之一:自由泳

相比其它泳姿,自由泳(严格来说是爬泳)优缺点如下:(优点)流线型最佳,阻力最小,速度最快、效率最高;既适合短距离冲刺(6次腿),又适合中长距离等。(缺点)不抗风浪,视线不佳,难以游 [更多]
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