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推荐医生提醒：不想膝盖报废，4种运动千万谨慎，你可能每天都做错

你是否曾在晨练时，看到老年人抚摸着膝盖苦恼地摇头？或许你会心一笑，认为那是遥远的事。但你知道吗？你现在的运动习惯，可能正是未来膝盖疼痛的种子。医生提醒，有四种看似平常的运动，如果不 [更多]
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