推荐你敢相信?低脂肉类排行榜,牛肉第3,鸡胸肉竟排倒数第二!

一提起减肥,大众普遍认为减肥就是要节食,一定不能吃肉,肉一吃就胖。不过你知道吗?肉类是减肥必须要吃的,肉含有身体需要的高蛋白质、不饱和脂肪酸和维生素。减肥不吃肉,这些物质的缺乏会导 [更多]
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