推荐晚上10点后睡觉,或睡眠不足6小时,或午睡时间长,都更容易发胖——美国医学会杂志子刊

肥胖作为全球最不可忽视的重要公共卫生问题之一,可导致心血管疾病、糖尿病、癌症和预期寿命减少等严重健康后果。近几十年来,世界不少国家和地区的肥胖率都在翻番上涨。其中,中国男、女性的肥 [更多]
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