推荐郑州失眠医院:失眠和缺乏运动有什么联系?

失眠是一种常见的睡眠障碍,它表现为难以入睡、睡眠质量差以及早醒等症状。而运动缺乏则指的是长期缺乏体育锻炼,导致身体运动量不足的情况。尽管两者看似没有直接联系,但是科学研究表明,失眠 [更多]
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