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推荐维生素A、B、C、D、E, 缺乏哪种维生素, 身体“信号”告诉你

维生素是人和动物为维持正常的生理功能，而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。正常情况下，若不挑食和偏食、饮食均衡，是不会缺乏维生素的， [更多]
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