推荐维生素B12,有什么特殊效果?老年人应当如何补充?

导语:维生素B12是一种很特殊的营养素,里面含有身体中含量较少的钴元素,颜色也是特殊的红色。并且也是较晚发现的维生素之一,由于我们身体内没法合成,所以只能通过其他食物才能够得到。同 [更多]
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