推荐食谱参考——高营养密度的流质和糊状食物

米豆坚果营养糊米豆、坚果、种籽放在一起,有助于优化植物蛋白中的氨基酸配比,满足人体所有必需品氨基酸的需要,使之更利于吸收利用,对素食患者十分友好。食材:谷物:可以用大米或者喜欢的谷 [更多]
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