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推荐常吃粗粮利血糖，医生提醒：有三种假粗粮，平时要擦亮眼

导语：很多人觉得吃粗粮是一种非常健康的养生方式，尤其是一部分血糖比较高的人群，他们为了控制身体的血糖指数，便大量的吃粗粮。有的人经常吃粗粮，血糖指数下降了，但是还有一部分人，他们虽 [更多]
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