推荐常吃粗粮利血糖,医生提醒:有三种假粗粮,平时要擦亮眼

导语:很多人觉得吃粗粮是一种非常健康的养生方式,尤其是一部分血糖比较高的人群,他们为了控制身体的血糖指数,便大量的吃粗粮。有的人经常吃粗粮,血糖指数下降了,但是还有一部分人,他们虽 [更多]
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