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推荐Nature子刊：李旻典/黄超兰/张志辉等揭示限时进食可改善运动耐力

编辑丨王多鱼排版丨水成文把食物可获得性限制在一天特定时间窗口内（6-12小时）的饮食控制，即限时进食（TRF），作为减重策略在对照临床试验中引起了人们的兴趣，因为有些人感到这比热量 [更多]
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