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推荐入夏后，建议：少吃笋子和蚕豆，多吃5种碱性菜，清热解乏受益多

入夏之后，我们可以明显的感觉到天气的一个炎热，即使是阴天，也会感觉到有些燥热，那么这个时候饮食就变得格外的重要了，吃一些清热小火，同时还能解乏的清淡食物，能够更好的帮助我们调整好身 [更多]
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