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推荐立夏后，这4种“碱性蔬菜”要多吃

立夏后天气越来越热，为能顺应天气变化，饮食和作息方面都要有所改变。本身夏季是多种蔬菜上市的季节，不妨多吃碱性食物来帮助调节酸碱平衡，健康快乐平安度过一整夏。特别是以下4种碱性食物， [更多]
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