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推荐建议中老年人，秋季多吃这5种食物，腿脚有劲，强过天天吃保健品

很多老年人，奋斗了一辈子，生活中就形成了勤俭节约的好风尚，他们要求低，只要吃饱穿暖就行了。其实年龄大了，节俭是比较好的，但是过分的节俭会影响生活质量，建议中老年人，秋季多吃这5种食 [更多]
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