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推荐经常性熬夜、睡眠不足，会增加长胖的风险？睡眠与肥胖有啥关系？

在当今社会中，熬夜和肥胖几乎是一种非常普遍的现象，越来越多的年轻人养成了熬夜的习惯，而越来越多的夜猫子也更加容易跟肥胖挂上钩。在大多数人看来，导致人体发胖的原因就是吃得多、动得少， [更多]
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