推荐寒湿、湿热、痰湿,不同体质的“湿”该怎么吃?

中医有句话,叫做“千寒易去,一湿难除”,湿气是一种十分难根除的东西,我们常常听到湿气重这个说法,但湿气究竟代表什么呢?湿气的来源,是环境湿度大,外感湿邪,或者因为脾胃运化失调,饮食 [更多]
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