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推荐冷敷还是热敷？运动受伤的处理方法终于搞清了

跌打损伤后究竟是冷敷还是热敷呢？损伤后24小时内冷敷，超过24小时采取热敷的说法靠谱吗？其实，损伤后该采用冷敷还是热敷，应当取决于是急性损伤还是慢性损伤。据介绍，对于急性损伤，应该 [更多]
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