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推荐体内湿气重的人，通常有3种表现，若想祛除湿气，可常喝1种饮品

从中医上来说，湿气可以分为两大类，分别是内湿和外湿。内湿是由于自身脾肾虚弱，导致身体运化水液的功能受到阻碍，进而导致堆积在体内的湿气无法及时排出体外；而外湿则多半是受到外部环境的影 [更多]
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