推荐入夏后要养心!不妨多吃这三道菜清暑败火又养心安神,安稳过夏天

时间过得飞快,马上就要进入六月,夏天暑热逼人,阳气旺盛,心火过旺,人就容易感到燥热心烦意乱,夏季在五行中对应“心”,因此夏季我们要顺应节气的变化,养生的重点在于养心。这时我们的饮食 [更多]
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