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推荐久坐易气虚，补气能提神

因为作息、饮食的不规律，久坐伏案，经常加班熬夜，多数都市白领存在情绪紧张、睡眠质量不佳、浑身无力、食欲不振、容易感冒等亚健康状态。上述表现从中医学角度分析，都属于“气虚”的范畴。“ [更多]
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