推荐血糖高吃橘子,降糖还是升糖?橘子、橙子、柚子,升糖能力排行榜

这个季节最常见的水果就属于柑橘家族了,它们包括橘、柑、橙、柚、柠檬等。柑橘类水果不但香味浓郁、酸甜可口,还富含营养物质,对血糖、血压等都有好处,糖友也可以适量食用。糖友吃柑橘好处多 [更多]
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