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推荐血糖高吃橘子，降糖还是升糖？橘子、橙子、柚子，升糖能力排行榜

这个季节最常见的水果就属于柑橘家族了，它们包括橘、柑、橙、柚、柠檬等。柑橘类水果不但香味浓郁、酸甜可口，还富含营养物质，对血糖、血压等都有好处，糖友也可以适量食用。糖友吃柑橘好处多 [更多]
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